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Primeiro, feliz páscoa atrasada IUADSHIUHADA u.u
muuuuitos chocolates pra todo mundo \o
enfim '-'
será que chocolate engorda ? hm
essa é uma boa pergunta que todos os preocupados com o peso se fazem, e eu vou tentar responder, com base em uma resposta do yahoo :D
o chocolate engorda como outra comida, mas é preciso prestar atenção ao valor calórico. O mais indicado é o amargo pelo valor nutricional apontado em algumas pesquisas científicas que apontam os benefícios para a pressão arterial. Aliás, o chocolate pode trazer muitos benefícios para o corpo, desde que não haja exageros. “O chocolate tem uma substância chamada flavonóide que está presente no próprio cacau. Essa substância é antioxidante e ajuda a manter o coração e as células saudáveis. Além disso, colabora para uma boa circulação, evita coágulos sanguíneos e reduz a formação do LDL (o colesterol ruim)”
O chocolate também é um estimulante para o sistema nervoso. “A cafeína e uma outra substância presente no chocolate, a “teobromina”, são as responsáveis por esses estímulos”
Mais curiosidades:
T.
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